Формирование здорового образа жизни 72 часа

Курс повышения квалификации «Формирование здорового образа жизни» (72 часа) предлагает углубленное изучение современных стратегий профилактики хронических неинфекционных заболеваний, являющихся основной причиной заболеваемости, инвалидизации и смертности населения. Программа рассматривает формирование здорового образа жизни как комплексную медико-социальную задачу, требующую от врача не только знаний о факторах риска, но и владения эффективными методами мотивации пациентов к изменению поведения и поддержанию здоровых привычек. Особое внимание уделяется осмыслению роли врача-терапевта как ключевого звена в реализации профилактических программ, обладающего возможностью длительного наблюдения пациента и влияния на его образ жизни. Курс детально рассматривает концепцию факторов риска хронических неинфекционных заболеваний: модифицируемые (курение, нерациональное питание, низкая физическая активность, избыточное потребление алкоголя, стресс) и немодифицируемые (возраст, пол, наследственность). Изучается эпидемиология и вклад каждого фактора в развитие сердечно-сосудистых, онкологических, бронхолегочных заболеваний и сахарного диабета. Значительное внимание уделяется методам оценки и коррекции поведенческих факторов риска. Изучаются вопросы рационального питания: принципы здорового питания, оценка пищевого статуса, коррекция нарушений питания при избыточной массе тела и ожирении, алиментарная профилактика заболеваний. Рассматриваются вопросы физической активности: нормы физической активности для различных возрастных групп, методы оценки, рекомендации по повышению физической активности. Изучаются вопросы профилактики и отказа от курения: оценка степени никотиновой зависимости, методы мотивации, медикаментозная и немедикаментозная помощь. Рассматриваются вопросы профилактики злоупотребления алкоголем, скрининг и краткосрочное вмешательство. Изучаются принципы управления стрессом и повышения стрессоустойчивости. Особое внимание уделяется методам мотивационного консультирования как ключевому инструменту врача в формировании здорового образа жизни: этапы изменения поведения, техники активного слушания, работа с сопротивлением, поддержка самоэффективности пациента. Рассматриваются организация профилактической работы в первичном звене: диспансеризация, профилактические осмотры, школы здоровья для пациентов (школа артериальной гипертензии, школа диабета, школа отказа от курения). Изучаются вопросы взаимодействия с центрами здоровья, отделениями медицинской профилактики.

Для кого предназначена программа
Программа предназначена для врачей-терапевтов с высшим профессиональным образованием.

Цель обучения
Цель программы — совершенствование профессиональных компетенций врача-терапевта в области профилактики хронических неинфекционных заболеваний и формирования здорового образа жизни, освоение современных методов оценки факторов риска, мотивационного консультирования и организации профилактической помощи.

Методы обучения
Обучение построено на изучении клинических рекомендаций по профилактике хронических неинфекционных заболеваний, методов оценки факторов риска и техник мотивационного консультирования. Программа предполагает освоение практических навыков через ролевые игры, тренинги коммуникативных техник и разбор клинических случаев.

Планируемые результаты
По завершении программы слушатели смогут:
— Выявлять модифицируемые факторы риска хронических неинфекционных заболеваний у пациентов и оценивать степень их выраженности.
— Проводить мотивационное консультирование пациентов с различной готовностью к изменению поведения.
— Давать рекомендации по рациональному питанию с учетом возраста, пола, наличия заболеваний и факторов риска.
— Оценивать уровень физической активности и давать рекомендации по его повышению.
— Проводить скрининг табакокурения, оценивать степень никотиновой зависимости и оказывать помощь в отказе от курения.
— Проводить скрининг употребления алкоголя и краткосрочное вмешательство.
— Организовывать работу школ здоровья для пациентов с различными заболеваниями и факторами риска.
— Взаимодействовать с центрами здоровья и отделениями медицинской профилактики.

Применение навыков
Полученные компетенции позволяют врачу-терапевту эффективно реализовывать профилактическую функцию в своей повседневной практике, способствуя снижению заболеваемости и смертности от хронических неинфекционных заболеваний. Квалифицированное проведение мотивационного консультирования повышает приверженность пациентов к здоровому образу жизни и выполнению врачебных рекомендаций, улучшает отдаленные результаты лечения и качество жизни пациентов. Для системы здравоохранения в целом это создает основу для реализации государственной политики в области охраны здоровья и достижения целей национальных проектов.